L'hiver à Tunis peut s'avérer parfois difficile , et avec lui, l'apparition fréquente de rhumes . Pour rester en pleine forme malgré ces conditions, il est important de stimuler son système immunitaire. Buvez des fruits et légumes riches en antioxydants comme les agrumes, les carottes et les épinards. Dormez suffisamment chaque nuit po